[PDF/Kindle] HÁBITOS MINIMOS descargar gratis

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Descargar colecciones de libros de Kindle HÁBITOS MINIMOS CHM 9788417694340 (Spanish Edition)

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

PUBLICACIONES SIMILARES: Online Read Ebook Hekate: Goddess of Witches by Courtney Weber link, When the Moon Hatched by Sarah A. Parker on Iphone New Format here, Descargar ebook LA SIESTA M.ANDESMAS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link, HABILIDADES SOCIALES leer el libro pdf pdf, [PDF EPUB] Download Hematology-Oncology Therapy, Third Edition / Edition 3 by Full Book read book, Amor y conveniencia / Love and convenience by RAQUEL ARBETETA on Iphone New Format download pdf, PDF EPUB Download Violeta (Spanish Edition) by Isabel Allende Full Book pdf,